Přirozené kojení

Protože zima už je skoro tady, jak obléct sebe a své miminko do šátku v chladném počasí se ptá téměř každá maminka, kterou čeká první "nosící" zima. S miminkem se velmi dobře vzájemně zahříváte, jste pro sebe navzájem největším zdrojem tepla. Proto je lepší zateplit miminko hlavně "z vnějšku." Nenavlékat příliš sebe ani miminko dovnitř šátku, ale vrstvit spíše přes šátek. Nepřijdete o vzájemné teplo a zároveň nemusíte řešit "přehřívání," když přejdete ze zimy do tepla (například při vánočních nákupech, kdy popocházíte městem a nakukujete do přetopených obchodů). Prostě jen sundáte vnější vrstvy a miminko klidně může třeba pokračovat ve spánku bez zbytečného pocení a přehřívání. Šátek proto vázejte pod bundu či mikinu. Co si mám obléct já? Mě stačilo triko, někdy s dlouhým rukávem. Pokud se teploty začaly pohybovat kolem nuly a níž přidala jsem na sebe teplejší svetr (osobně mám upletený ze 100% vlny, ale stejnou službu udělá mikina či

Rány na prsou - ragády - vznikají většinou velmi brzy po porodu, když se miminko začne kojit.  Na vině je nejčastěji stres (velmi často spojený i s kvasinkou), “nucení” miminka do “správného”  přisátí. Může jít také o velmi běžnou přecitlivělost prsou způsobenou hormonální horskou dráhou  po porodu (pokud jde pouze o tuto zvýšenou citlivost v prvních dnech kojení, většinou  jde o snesitelnou bolest a během týdne až dvou je pryč). Stres můžeme ovlivnit těžko, ale částečně si můžeme pomoci dobrými informacemi,  které máme dopředu, není vůbec špatné zajít ještě během těhotenství třeba na podpůrnou  skupinku a poptat se na to, co vás zajímá přímo tam nebo zajít na předporodní kurz či povídání o kojení - většinou tato setkání pro těhotné pořádají laktační poradkyně. Pokud se v porodnici necítíte  dobře, ale jste vy i miminko v pořádku, zvažte možnost brzkého odchodu domů (tzv. ambulantní  porod). Stres někdy spustí nejen bolest, ale i kvasinkovou infekci (hlavně proto, že bě