"Teď jenom kojím, ale dostal dokrm na začátku, mlíko se mi udělalo až třetí den, od té doby už nedostává a jenom kojím."
"Malýmu dali v porodnici dokrm, protože já jsem ještě neměla mléko."
"Musela jsem dokrmovat, než se mi udělalo mlíko."
"No my dokrmujeme, protože já mám málo mlíka, v porodnici se mi vůbec nevytvořilo."
"Neměla jsem mlíko, malej po porodu hrozně plakal a mně nic neteklo."
"Měla jsem prsa nalitá a oteklá, ale nic neteklo, malý nic nevytáhl.Museli jsme dokrmovat."
Jak to tedy s tím "čekáním na mléko" po porodu vlastně je a opravdu je třeba na něj čekat?
⏩ Už během těhotenství vaše tělo tvoří mlezivo.
⏩ Mlezivo JE mateřské mléko.
⏩ Mlezivo je supermléko.
⏩ Porodem mléko nikam neodejde, stále máte mléko.
⏩ V prvních hodinách a dnech po porodu buďte s dětmi co nejvíce v kontaktu kůže na kůži (klidně si pomozte šátkem, nosítkem, pokud doma čekají starší sourozenci).
⏩ I pár kapek mleziva dítěti v prvních dnech stačí.
⏩ Oxytocin je hormon, který pomáhá mléku téct, nejvíce se ho vyplavuje během fyzického kontaktu, nejlépe kůže na kůži.
⏩ Když miminko pláče, pravděpodobně nemá hlad, ale hledá vaši blízkost, prsa nebo potřebuje vylučovat.
⏩ Spěte společně, společný spánek je zase fyzický kontakt, upravuje spánkové cykly miminka tak, aby se vzbudilo a napilo pokaždé, když to potřebuje.
⏩ Nechávejte miminko přisáté tak dlouho a tak často jak potřebuje.
⏩ Normální jsou krátká a častá kojení, stejně tak i dlouhá kojení, během kterých dítě přisáté pospává.
⏩ Kontakt kůže na kůži začíná a ustanovuje kojení.
Mateřské mléko se začíná ženě tvořit již během druhé a třetí třetiny těhotenství, někomu dříve, někomu později.
Mateřské mléko? Vždyť všude říkají "mlezivo" nebo "kolostrum". Hodně často také ženy po porodu slyší "no to máte JENOM mlezivo, to se vám ještě mlíko netvoří."
Tak vězte, že MLEZIVO JE MATEŘSKÉ MLÉKO.
Mlezivo je dokonce takové SUPERMLÉKO. Mlezivo neboli kolostrum obsahuje úplnou nálož přátelských bakterií, které pomáhají miminku osídlit střeva. Zároveň obsahuje baterii protilátek, které děťátku pomáhají s adaptací na vnější svět, kde na miminko útočí bacily a nepřátelské bakterie. Mlezivo tak vlastně pomáhá tvořit první, veledůležité, stupínky budoucího imunitního systému dítěte a pokládá základy střevní mikroflóry.
 |
Ženy, které kojí starší děti během těhotenství se někdy ptají, proč má najednou jejich dítě průjmy. Často je to způsobeno právě tím, že se ke konci těhotenství znovu tvoří mlezivo, které je silně projímavé, dítě ho pije a pěkně ho to prohání.
MLÉKO MÁTE UŽ VE CHVÍLI, KDY SE VAŠE MIMINKO ROZHODNE KLUBAT NA SVĚT.
Když vyrážíte k porodu, ve vašich prsou již je připraveno mléko, mlezivo, někdy také, pro svoje unikátní vlastnosti a složení, nazývané "tekuté zlato."
Mleziva je na začátku docela maličko. Ale to není vůbec problém ani důvod, aby děti byly nějak dokrmovány. Je ho oproti tomu, čemu trochu nepřesně říkáme "zralé mléko" poměrně málo. Ničemu to nevadí, protože miminko má maličký žaludek, v prvních dnech se tam nevejde o moc víc než pár kapek. A pokud je miminko často a dlouho s matkou ve fyzickém kontaktu a kojí se bez omezování časem, velmi rychle ho přibývá a postupně se transformuje do toho mateřského mléka, s vyšším obsahem tuku i cukru, jak ho všichni známe.
V tom zda během prvních dnů po porodu máte nebo nemáte mléko je tedy jasno.
Ale co po porodu, jak to mléko dostat k miminku? Co když bude plakat? Jak budu vědět, že to není hlad, že mu to moje "tekuté zlato" opravdu stačí?
Ideální je, když miminko ihned jak se narodí dostanete do náruče a nikdo už vám ho nebere. Vy dva pak máte čas se sžívat a poznávat. Vaše děťátko má čas a prostor samo se přisát a poprvé nakojit.
V tyhle první chvíle po porodu je fajn zůstat spolu nazí, kůže na kůži (a tenhle společný "nahatý" kontakt si klidně prodlužte na jak dlouho budete chtít i dál během šestinedělí). Obrovskou měrou se vyplaví hormon oxytocin (hormon, který pomáhal už během porodu děloze vytlačit miminko na svět), ten pomáhá spouštění mléka a jeho vypuzování (miminko nefunguje jako vysavač, aby mléko odněkud vytahovalo a vysávalo, podívejte se sem, na tento článek "jak funguje kojení"). A v tuhle chvíli, už ve chvíli prvního přisátí vašeho děťátka, z prsou začínají téct kapky kolostra a začíná osidlování střev a celého organismu příznivými bakteriemi a protilátkami, aby adaptace dítěte na vnější svět byla co nejplynulejší a co nejméně náročná.
A když situace není úplně ideální, například po komplikovaném porodu nebo císařském řezu?
Pořád platí, že mléko máte.
Hned jak budete mít miminko u sebe, svlékněte ho do plenky, sobě rozepněte košili nebo sundejte triko a začněte se seznamovat kůže na kůži. Nabídněte miminku prsa, ať si je očichá, ohmatá, poslintá a nakonec má možnost se přisát. V kontaktu kůže na kůži zase dojde k rychlému a velkému vyplavení hormonu oxytocinu a mléko může začít téct.
V případě komplikací u miminka, můžete ihned po porodu začít kolostrum odstříkávat - nejlépe v alespoň nějakém kontaktu s miminkem, ať už stojíte u inkubátoru nebo se třeba při odsávání dívejte na fotku miminka - i vizuální kontakt s dítětem spouští oxytocin a pomáhá mléku z prsou ven. Ideální je, pokud je možnost klokánkovat a nechat děťátko přisávat podle jeho potřeby. Ale pokud to z jakýchkoli důvodů nelze, můžete mlezivo, mateřské mléko dítku odstříkat a nosit, počítá se opravdu každá kapka, nemusíte ze sebe tlačit těžké desítky mililitrů nebo stresovat, když to zpočátku jsou malé trošky.
Důležité je, aby kontakt v prvních dnech byl skutečně kontinuální, nejlépe kůže na kůži. Doporučuji odcházet od miminka skutečně jen na záchod, do sprchy, ale zbytek času strávit tím "aktivním" odpočinkem. A slovem "aktivním" myslím aktivitu vašeho těla, když jen pohodlně sedíte nebo ležíte a prostě jste spolu, miminko se přisává a pouští nebo je stále přisáté a občas pije a občas na prsu spí, v tu chvíli vaše tělo začíná být aktivní a aktivně tvoří mléko, tvoří ho hlavně když miminko saje (čím déle tím více), ale tvoří ho i pokud u vás miminko odpočívá a spí.
Fyzický kontakt je přesně to, co vy a vaše miminko potřebujete, aby se mléko nejen tvořilo, ale také teklo. Je nenahraditelný. Žádná tabletka, čaj nebo bylinka ho nenahradí, ať už se vám výrobci nebo poradci snaží namluvit, že to rozhodně potřebujete.
Fyzický kontakt a také velké množství oxytocinu ovlivňují i trávení miminka. To znamená, že pokud miminko třeba dvě hodinky spí u vás na hrudníku a po probuzení se přisaje a napije, každá kapka mateřského mléka bude využita až do dna, trávící systém děťátka je totiž celou dobu spánku, díky oxytocinu, připraven ihned přijmout výživu a využít ji jak nejlépe je potřeba. Takže dítko velmi dobře tráví a tím pádem může také začít pěkně přibírat, všechno mléko je využito a zpracováno na maximum. A funguje to i obráceně - právě proto má hodně žen právě během kojení (a teď myslím přímo během toho aktu, kdy je dítě přisáto a kojí se) největší hlad a žízeň, tělo registruje zvýšenou produkci oxytocinu a tato skutečnost dává trávícímu systému informaci, že právě teď je možnost velmi efektivně přísun živin využít a zpracovat.
V prvních dnech miminko v kojení vůbec neomezujte, aby získalo co nejvíce mléka potřebuje mít přístup k prsu nejlépe nonstop (neomezujte dítě v kojení ani potom, kojení má být v jeho režii). Kojení klidně co pár minut je naprosto normání, mateřské mléko je nejlépe stravitelná potravina a miminko ho velmi rychle zpracuje, stráví, využije a potřebuje se znovu napít.
A co když miminko už v prvních hodinách a dnech po narození pláče? A člověk je bezradný a poslouchá nejdřív od sestřiček a pak někdy i doma od blízkých, kteří chtějí opravdu v dobré víře obvykle pomoci, řeči o tom, že má asi málo mléka, že má dítě hlad.
Miminko se narodí skutečně vybaveno tak, aby mu mlezivo naprosto stačilo. Co ale potřebuje úplně stejnou měrou jako výživu a někdy nedostává, je právě ten fyzický kontakt s mámou.
Aby mlezivo teklo, aby se začínalo pomalu přetvářet v to mateřské mléko jak ho známe, je třeba mu "zvednout stavidla." A začít produkovat ten už zmiňovaný OXYTOCIN. A ten se produkuje především klidem a kontaktem (a to kontaktem nahatým-nejlepší pro začátek, ale pak později klidně i nenahatým).
Nebo možná potřebuje vylučovat, to obvykle vypadá tak, že se miminko chce kojit, snaží se přisát seč může, ale jako by mu v tom něco bránilo - pouští se, poplakává... Pravděpodobně se chce vyčůrat nebo vyprdět, ale ne do plenky (o potřebě vylučovat něco málo najdete tady) .
A co když miminko po porodu pije jen velmi krátce a často na prsu usíná?
Vraťte se o pár odstavců v tomto článku zpět a uvidíte obrázek, kde je znázorněno, jak velký žaludek má takové novorozeně, které je na světě pár hodin či dní. Moc se mu tam toho nevejde, viďte? Proto úplní novorozenci a malá miminka pijí velmi často a po malých dávkách. Také hodně spí, narodit se je opravdu velká změna. Děti potřebují i během kojení často odpočívat. Kojení je pro ně velmi aktivní činnost, takže mají potřebu si dělat pauzy, odpočívat, pospávat. Důležité pro všechny je, aby i ten odpočinek probíhal ve vaší náruči. Takže když novorozeně usne na prsu, neodpojujte ho a nechte ho tak spát, když usne u prsu a pustí se, nechte ho spát u sebe na hrudníku.
Kontaktem kůže na kůži také dítě motivujete ke kojení. Proto je to výborný prostředek jak spáče jemně probrat, a to i spáče s novorozeneckou žloutenkou. Je to výborný způsob jak dítko udržet více a častěji bdělé, aby aktivně pilo a podpořilo tak tvorbu mléka.
V prvních dnech po porodu máte mléko a jediné co je třeba, je ho spustit. Jak tvorba mléka tak i jeho spouštění a vypuzování se děje pod taktovkou hormonů, které se ve velké míře vyplavují během fyzického kontaktu s miminkem. Kojení je vrozené chování, naše děti a my se nepotřebujeme učit zázračným polohám ani speciálním technikám, abychom věděli jak na to. Jediné co k tomu potřebujeme je být spolu, trpělivost, čas a podpora okolí.
Komentáře
Okomentovat